本日私が目撃したナタデココ入りの製品と腸内環境への影響

本日私はあるドラッグストアに足を運んだのですが、そこでちょっと独特な製品を目撃しました。

ナタデココが入っている製品です。 ヨーグルト味のジュースなのですが、その中にはかなり多くのナタデココが入っているようなのです。私はそれを見て、あれは腸内環境にはとても良さそうだと感じました。

ナタデココの中にある食物繊維で腸内環境が整えられる

143945ナタデココの特徴なのですが、食物繊維がかなり豊富に含まれています。それは腸内環境に対しては、良い影響を及ぼすと見込まれているのですね。

その繊維の特徴ですが、お腹の中を清掃する役割があると見込まれています。思えばこんにゃくなどもそうですね。あの中にも多くの食物繊維が含まれているのですが、お腹の中を掃除して環境を整えてくれるという話はとても有名です。

ナタデココの中にもその繊維が多く含まれていますので、やはり上記のジュースを摂取すれば、お腹の中の環境はかなり良くなってくれると察します。もちろん上記のジュースだけでなく、ナタデココが入っているスイーツなども腸内環境を整えてくれるでしょう。

ジュース内の乳酸菌が腸に働きかける

143933また前述のように、そのジュースはヨーグルト味です。恐らくあのジュースの中には、乳酸菌が含まれていると思いますね

ちなみにそのジュースの中にある乳酸菌が小腸や大腸まで届いてくれるかどうかが、不明です。もしかすると胃酸に弱いタイプかもしれません。

しかし最近では、たとえ胃の中で死滅させられても、乳酸菌はお腹の調子を整えてくれるという意見もあります。死滅した乳酸菌は、お腹の中で生息している善玉菌のエサになってくれるからです。それでお腹が善玉寄りになって、腸内環境が整えられるのですね。 食物繊維が多く含まれている上に乳酸菌も含まれている推理できますので、私は上記のように思った次第です。

大豆を用いたヨーグルトの腸内環境へのポジティブな効能

今から確か数ヶ月前の話なのですが、私は近所のあるスーパーに足を運びました。それで乳製品をちょっと見てみたのですが、とても興味深いものを見かけた事があります。
豆乳ですね。ただしそれは豆乳そのものではなく、豆乳を用いたヨーグルトが販売されていたのです。

乳酸菌のエサが入っているので効果が期待できる

私はあの商品は、お腹にとってはとても良い効果が見込めるのかなと今は思います。なぜかというと、乳酸菌と大豆との相乗効果が期待できるからです。
豆乳は、もちろん大豆から作られています。その大事の中に含まれているオリゴ糖と呼ばれる物質は、乳酸菌のエサになってくれるのですね。ですので乳酸菌のサプリメントの中には、ちょっとオリゴ糖を含んでいる物もあります。

豆乳ヨーグルトの場合は大豆と乳酸菌が混在している訳ですから、やはり乳酸菌が活性化されやすいと思います。つまり一般的な乳酸菌に比べると、お腹の中での活躍度が期待できると思うのですね。きっとお通じも良くなってくれるでしょう。

ヨーグルトが大豆の活性化を行ってくれる

もう1つ期待できる要素があって、ヨーグルトが大豆に働きかけてくれる可能性が大です。大豆そのものは十分に人間に対して効果を発揮してくれるのですが、乳酸菌がある方がその効果が大きくなると言われています。豆乳ヨーグルトの場合は、大豆が活躍してくれる可能性も高いですね。それでお腹の中がとてもヘルシーになると考えられますので、あの大豆ヨーグルトはなかなか良いと思います。

ちなみにあのヨーグルトは、色々なお店でよく見かけますね。比較的簡単に手に入るヨーグルトですので、「ちょっとそれを用いてお腹の中の改善を試みてみるのも悪くない」と最近思っています。